大学に入学したときやアルバイトを始めたときなど、新しいコミュニティに入ると、人間関係が一新され、自分の立ち位置も変わります。その中で、自分はどう振舞えばいいのだろう、自分らしさって何だろうと戸惑った経験のある人もいるでしょう。
周囲からは「しっかりしてるね」「いつも元気だね」など、さまざまな言葉をかけられます。すると、そういう自分でいた方がいいのだろうかと、時には少し無理をして、周囲のイメージに応えようとしてしまうこともあります。しかし実際には、しっかりして見える人にも頼りない面があり、いつも元気に見える人にも落ち込む日があるはずです。周囲の言葉を気にしすぎると、自分を見失ってしまいます。
また、Web上での性格診断や占いを参考にするという人もいるかもしれません。これらは自分を知るきっかけにはなりますが、結果を意識しすぎると、自分を既存の型に当てはめるだけになってしまいます。
そもそも自分らしさとは、一言で表せるものではなく、環境や経験によって変化していく多面的なものなのかもしれません。そしてそれは、周囲が決めるものではなく、自分自身が選び取っていくものと考えることもできます。自分らしさに迷ったときは、一度立ち止まって自分のことをゆっくり考えてみるチャンスです。一人で考えたりAIに話したりしても行き詰まることがあると思います。そんなときは、ぜひ学生相談室を利用してください。
学生相談室カウンセラー 重田 智
周囲からは「しっかりしてるね」「いつも元気だね」など、さまざまな言葉をかけられます。すると、そういう自分でいた方がいいのだろうかと、時には少し無理をして、周囲のイメージに応えようとしてしまうこともあります。しかし実際には、しっかりして見える人にも頼りない面があり、いつも元気に見える人にも落ち込む日があるはずです。周囲の言葉を気にしすぎると、自分を見失ってしまいます。
また、Web上での性格診断や占いを参考にするという人もいるかもしれません。これらは自分を知るきっかけにはなりますが、結果を意識しすぎると、自分を既存の型に当てはめるだけになってしまいます。
そもそも自分らしさとは、一言で表せるものではなく、環境や経験によって変化していく多面的なものなのかもしれません。そしてそれは、周囲が決めるものではなく、自分自身が選び取っていくものと考えることもできます。自分らしさに迷ったときは、一度立ち止まって自分のことをゆっくり考えてみるチャンスです。一人で考えたりAIに話したりしても行き詰まることがあると思います。そんなときは、ぜひ学生相談室を利用してください。
学生相談室カウンセラー 重田 智